Pencegahan Terhadap Serangan Jantung

Serangan jantung sekarang ini menjadi penyakit yang sangat menakutkan bagi masyarakat. Penyakit ini tidak hanya menyerang masyarakat yang tidak peduli dengan kesehatannya, tetapi banyak juga menimpa orang yang hidup sehat, misalnya tidak merokok, minuman keras, suka olahraga. Serangan jantung ini  banyak sekali dialami oleh masyarakat perkotaan. Biasanya orang yang terkena serangan jantung pada saat tidur, sedang marah – marah, maupun saat berolahraga  bisa terkena serangan jantung. 

Menurut Dr. Dasaad, serangan jantung pada umumnya merupakan bagian penyakit jantung koroner. Dapat terjadi karena adanya penyumbatan di pembuluh darah arteri jantung.

Penyebab dari penyumbatan di pembuluh darah adalah: 

• Faktor genetik. Bila anggota keluarga anda ada yang mengalami penyakit ini,lebih baik anda memeriksakan kesehatan jantung anda, sebelum terlambat.. 
• Pola hidup yang tidak sehat, biasanya : stres, suka makan yang tidak sehat, jarang olahraga, polusi udara dan suka merokok, hipertensi, obesitas,dan diabetes mellitus serta faktor dalam darah, misalnya menderita penyakit asam urat. 

Biasanya gejala awal yang dialami oleh si penderita adalah: 

• Merasa nyeri di dada dan kemudian menjalar ke tangan kiri. 
• Berkeringat 
• Sesak atau seperti mau pingsan 
• Mual – mual

Jika ada keluarga anda yang menderita gejala seperti ini lebih baik anda segera memeriksakannya ke rumah sakit. Jangan abaikan gejala seperti ini, gejalanya sangat mirip dengan gejala masuk angin. Jangan sampai terlambat dan nyawa orang yang anda sayangi tidak dapat tertolong. 

Jika anda menemukan orang yang terkena serangan jantung langkah pertama yang harus dilakukan adalah: 

• Jangan panik jika terjadi gejala serangan jantung. 
• Segera meminta bantuan ambulance ke rumah sakit terdekat.
• Selalu waspada dengan gejala sekecil apapun juga.
• Berikan obat aspirin, yaitu obat pengencer darah.
• Cepat mengambil keputusan, biar dokter cepat bertindak.

 Serangan jantung dapat dicegah dengan: 

• Memeriksakan kesehatan secara menyeluruh.
• Jangan merokok.
• Hindari orang yang merokok dekat anda.
• Jaga selalu asupan gizi yang masuk dalam tubuh anda.
• Olahraga teratur dan menjaga berat badan.
• Anda harus memiliki kesadaran tinggi tentang bahaya penyakit jantung.

Semoga para pembaca dapat mengambil manfaat dari bacaan ini…Semoga kita semua mulai dari sekarang bisa menjaga jantung. Lebih baik mencegah daripada mengobati bukan???